Почему перед месячными появляются прыщи на лице

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз и на каждой из них происходят гормональные колебания, которые отражаются на коже. Во время первой фазы усиленно вырабатываются эстрогены, которые тормозят выделение кожного сала. Во время второй фазы происходит выработка прогестерона, который наоборот способствует выработке кожного сала. При слабом иммунитете возможно появление прыщей и угрей. Стать причинами прыщей в это время могут проблемы в пищеварительной системе и ослабленный иммунитет. Во время остальных фаз гормональные колебания менее отражаются на состоянии кожи.
Чтобы предотвратить появления прыщей, желательно придерживаться диеты, употреблять витамины, избегать стрессовых ситуаций и вести здоровый образ жизни.